Tudo Lindo

Oi gente !!! voltei rapidinho só pra dizer que por aqui anda tudo lindo !!!
To fazendo minha RA bonitinha e 1 hora de simulador de caminhadas todos os dias... e o melhor... hj vesti uma calça que tinha usado a semana passada e ela ta mais folgadinha uuhhuu !!!
Comer é uma delicia, mas essa sensação de estar mais magra é melhor ainda.
Vamos lá, até o Natal estaremos todas boas.

Bjs

EU POSSO

Oi meninas !!!
Ontem tomei uma decisão, vou me dedicar muito nesse mês de Novembro e vou emagrecer o máximo que eu conseguir.
Estou lançando um mini desafio pessoal, onde não vou aceitar chegar no dia 30/11 com o mesmo peso de hoje.
Começo com 56,4 kg e firmo o compromisso de estar com bem menos que isso no final do mês, não vou estipular a meta em 1 ou 2 kg... vou fazer tudo direitinho e ver quanto isso vai me render em bons resultados !!!!
Então vamos lá... um dia de cada vez, e um corpo mais sequinho no final...conto com ajuda de vcs !!!!
Bjs

Um pouquinho sobre mim

Pessoal
Vou contar um pouquinho sobre minha história de emagrecimento e luta com peso.
Quando eu era bem criança era muito magrinha, minha mãe brinca que tinha até dó de me dar uns tapas de tão magrinha que eu era rsrsrsrrs...
Com a adolescencia e os hormonios vieram os quilinhos a mais e foi aí que tudo começou... não era fácil ouvir de todo mundo como eu tinha engordado, que eu tinha que me cuidar que ia ficar muito feia e ninguém ia querer me namorar.
Ou seja, não bastasse essa fase difícil e ainda tinha muita gente me ´´ajudando´´ a passar por ela, né...
Nossa, como eu me fechava do mundo, como eu queria passar desapercebida por todo mundo, como eu queria que ninguém percebesse que eu era gorda... sinceramente ??? não tenho nem um pouco de saudades da minha fase adolescente, pelo contrário, dou graças a Deus que isso passou...
Eu acho que todas as criticas que ouvi durante esse período ainda reflete um pouco a auto imagem que eu tenho, de como eu vejo... mas bola pra frente... agora sou adulta e uma mulher realizada em muitos aspectos.
Nessa fase eu fiz várias dietas malucas, fiquei sem comer... e emagrecia rapidinho, mas como muitas de nós conhecemos bem essa novela, engordava tudo de novo, isso quando não engordava mais do que antes... 
Quando cheguei a fase adulta, por volta dos 19...20 anos consegui me estabelecer em 57kg (tenho 1,61 cm ) e tento desde então chegar e me fixar em 52... 53 kg.
Bom, vou contar aos poucos em outros posts mais coisas sobre mim e a balança... senão fica cansativo pra quem lê... hahahahah
Bjs

Good News

Que vergonha... mal comecei o blog e o coitado já está abandonado... mas bola pra frente.
Estou muito contente, tive uma boa noticia :) o que aconteceu foi o seguinte: há um mês atrás eu fui em uma nutricionista (Dra. Thais, uma fofa) ela me pediu um pequeno diário da minha alimentação e eu levei pra ela, ela tirou todas as minhas medidas e calculou meu índice de gordura corporal.
Depois disso ela elaborou uma dieta baseada em 1.700 calorias !!!! e observou que faltava carboidrato na minha alimentação, e que poderia ser isso que estava segurando meu emagrecimento.
Enfim... comecei a seguir direitinho a dieta que ela passou, confesso que achei 1.700 calorias muita coisa... mas acreditei na proposta de uma profissional...
Só que pro meu desespero notei que o ponteiro da balança começou a  subir e eu ´´engordei 800gr``, ela tinha pedido que eu voltasse em meados de Novembro, mas não aguentei e mandei um e-mail pra ela, contando  o q estava acontecendo, e ela pediu que eu voltasse o mais rápido possível...
Fui lá hj... e estou 1kg mais pesada... mas em compensação perdi muitas medidas !!!!! fiquei tão feliz !!!
Sinal que to ficando mais gostosona... hahhahahahhaha (se acha)....


Bjs

Final de Semana

Oi !!!
Meu final de semana foi otimo... super gostoso...
Sábado tranquilo, não fiz muita coisa e minha RA foi linda.
No Domingo fui ao teatro junto com Marido, o irmão dele e sua esposa, eu tinha almoçado bonitinho, comi uma saladinha de fruta de sobremesa, estava me sentindo levinha, levinha...
Na hora que saímos da peça surgiu o assunto COMIDA e a pergunta inevitavelmente surgiu: onde vamos comer ????
Tive vontade de gritar... nããooo !!!! vamos embora e pronto !!!!! mas não teve jeito...
acabamos indo ao Chico Hamburger (não sei se alguém conhece) e me acabei em um x-salada e batata frita, mas agora não adianta chorar pela banha acumulada... vou levantar a cabeça, encolher a barriga e seguir em frente.
Boa semana pra todo mundo.
Bjs

Nova por aqui...

Já faz algum tempo que venho acompanhando alguns bogs na net...
Por diversas vezes tive vontade de criar um, pois vejo como as meninas dedicadas em um mesmo propósito se apoiam e compartilham suas experiências, mas não sei por que sempre acabava desistindo da idéia...
Mas agora criei coragem e resolvi fazer o mesmo... vou compartilhar minhas conquistas e derrotas (espero que essas menores) nessa minha luta constante contra a balança.
De hoje em diante estou mais frme no meu proposito, e se eu quero,eu posso !!!!!