Que vergonha... mal comecei o blog e o coitado já está abandonado... mas bola pra frente.
Estou muito contente, tive uma boa noticia :) o que aconteceu foi o seguinte: há um mês atrás eu fui em uma nutricionista (Dra. Thais, uma fofa) ela me pediu um pequeno diário da minha alimentação e eu levei pra ela, ela tirou todas as minhas medidas e calculou meu índice de gordura corporal.
Depois disso ela elaborou uma dieta baseada em 1.700 calorias !!!! e observou que faltava carboidrato na minha alimentação, e que poderia ser isso que estava segurando meu emagrecimento.
Enfim... comecei a seguir direitinho a dieta que ela passou, confesso que achei 1.700 calorias muita coisa... mas acreditei na proposta de uma profissional...
Só que pro meu desespero notei que o ponteiro da balança começou a subir e eu ´´engordei 800gr``, ela tinha pedido que eu voltasse em meados de Novembro, mas não aguentei e mandei um e-mail pra ela, contando o q estava acontecendo, e ela pediu que eu voltasse o mais rápido possível...
Fui lá hj... e estou 1kg mais pesada... mas em compensação perdi muitas medidas !!!!! fiquei tão feliz !!!
Sinal que to ficando mais gostosona... hahhahahahhaha (se acha)....
Bjs
Amiga,
ResponderExcluirPerder medidas é muito bom, mas a gente detesta ver os subir o pesinho na balança né? Eu sinto que to melhor que há um tempo atrás, to mais pesada. Espero que esteja ganhando massa, rs.
Bjs Cris.